20. august 2024
I Sparekassen Sjælland-Fyn har vi siden 2023 støttet headspaces arbejde for at øge danske unges mentale trivsel. Dette gør vi bl.a. ved at yde økonomisk støtte til tre lokale headspace-centre i Slagelse, Holbæk og Frederiksværk, og ved at støtte kampagner som den aktuelle #SlukSammen.
#SlukSammen-kampagnen sætter fokus på, at vi som mennesker har brug for nærvær og øjenkontakt for at trives. Undersøgelser viser nemlig, at trivslen blandt unge er faldet markant siden smartphones blev mainstream i 2010’erne, og at hver 3. unge i headspace taler med deres forældre i mindre end et kvarter dagligt om andet end praktik.
Derfor opfordrer vi sammen med headspace til, at vi alle slukker skærmene den 20. august kl. 18-20, og i stedet bruger tiden sammen med hinanden.
Den skærmfri tid kan f.eks. bruges på:
Måske skal tiden ligefrem bruges på at se hinanden dybt i øjnene, og spørge, hvordan vi hver især egentlig går og har det?
”At slukke skærmene og være til stede, se hinanden i øjnene og få talt sammen, hænger rigtig godt sammen med sparekassens værdier om fællesskab og nærhed. Derfor giver det mening for os at støtte op om #Sluksammen og headspaces generelle arbejde for at øge unges trivsel,” fortæller Bettina Krohn, HR-direktør i Sparekassen Sjælland-Fyn.
For at se videoen skal du acceptere, at leverandøren må sætte cookies og behandle dine data.
Du kan læse mere om kampagnen og vise din deltagelse på headspace.dk/sluksammen
headspace Danmark tilbyder gratis og anonym rådgivning til unge mellem 12-25 år, som har brug for hjælp og rådgivning om, hvad der rør sig i dem. Det kan bl.a. handle om bekymringer, mobning eller selvværd, og udover at sidde klar i de fysiske centre i over 30 steder i Danmark, er rådgiverne ligeledes til rådighed på chat, videochat og telefon.
